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黑龙江公园塑胶跑道沿江而建，跑步锻炼再也不用去健身房了！
时间: 2020-06-10 17:09
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在什么样的道路上
跑步或慢走
能起到锻炼作用
对膝盖的伤害最小？
水泥地、柏油路？
运动者更倾向
大幅度的弯曲关节
带来更高损伤膝盖风险
草地、沙滩？
虽然比柏油路要软
对膝盖压力比较小
但跑起来更费劲
地面不平整还容易崴脚
减震跑道？
硬度介于公路和草地之间
既平整又防滑
无疑是最理想的选择
现在
黑河“最长”的运动公园要来了
每天坐在办公室里工作缺乏运动，这回好了，以后每天中午下班可以到这来走走步，慢跑一下，放松放松身心。
黑河生活的市民
期盼黑龙江公园早日建成的心情愈发迫切，
公园换装塑胶跑道，为运动达人的春夏运动季保驾护航。
给全民健身又提供了很好的地方。 希望广大市民参与到户外徒步运动中，尽情地享受大自然的美景。
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